Du behøver ikke nødvendigvis at melde dig ind i et fitnesscenter for at komme i form. Du kan også styrketræne derhjemme.Øvelserne skal være funktionelle multiøvelser, som er intelli
Abilica Hex Dumbbell 30 kg HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row,
Abilica StepUp Pro Abilica stepbænk strammer op i bagdelen, lår og læggene. Den giver en god kondition og hurtig kalorieforbrænding. Du træner samtidigt din koordination.